Yemekler

Yemek insanların vazgeçilmezlerinden biridir. Yemek yemeden hayat devam edebilir mi hiç ? birçok yemek çeşiti vardır etli etsiz fırında güveçte gibi birçok şekilde yemek yapabiliriz aslında, önemli olan yemeğin tadı mıdır sunumu mu ? Vallah gerçekçi olmak gerekirse bence tadıdır ama kötü bir görsel ile gelen yemeği aşırı lezzetli olsa bile yemeden eleştirir miyim desem sanırım bunun cevabı evet olurdu.Yani anlaşılan biraz kararsızım. Peki siz yemeği lezzetine göre mi değerlendirirsiniz yoksa sunumuna göre mi veya her ikisi de önemli midir sizin için artık kendi içinizde bir düşünürsünüz.

Benim en sevdiğim yemek türleri arasında etli yemekler yer alır kuru fasulyeyi çok severim  mesela aslında onu etsiz olsa bile yerim anlaşılan kötü bir özelliğim var biraz seçiciyim galiba sizler yemek konusunda seçici misinizdir ? ülkemizin yemek kalitesi ve güzelliği konusunda tartışmaya gerek yok sanırım bir adanası olsun urfa kebabı olsun bence mükemmel bir lezzete sahip güzel ülkemiz aslında diğer ülkelerin yemeklerini tatma konusunda pek şansım olmadı ancak yine de bizim ülkemizden çok çok güzel yemekleri olan ülkelerin sayısının fazla olduğunu düşünmüyorum özellikle Çin yemekleri olan genelde deniz ürünleriyle oluşan yemekler fazla ilgimi çekmiyor nebileyim biraz kötü geliyor ama lezzeti belkide çok güzeldir.

Yemek yapma konusunda da yetenekli olduğumu söylesem yanlış olmaz gerçeği yemek demesek daha iyi olabilir daha çok poğça börek gibi hamur işi şeyleri yapma konusunda daha iyiyim sulu yemekte yapabiliyorum mesela kuru fasulye üstte bahsettiğim gibi insan sevdiği yemeği de yapsın bi zahmet sizler yemek yetenekleriniz konusunda neler düşünüyorsunuz bilmiyorum ama bence benim yemek bilgim bana yetiyor sevgili okurlar yazıyı biraz kendimden bahseder hale getirdim ama ne yapayım konu yemek olunca bildiklerimi paylaşmak istedim açıkçası son olarak sizlere tavsiyem benimde eksiği olduğum çeşitli ülkelerin ve yörelerin yemeklerinden tatmanız ne bilebiliriz pekli daha çok güzel lezzetlerle tanışırız. Sevgili okuyucular yemekler konusunda sizlere bahsedeceklerim bu kadar sizlere bol lezzetli ve bol yemekli günler diliyorum. 

Affiliate Marketing Nedir?

Affiliate Marketing satış ortaklığı anlamına gelmektedir. Yani benim sattığım bir ürünün linkini karşıdaki kişiyle paylaşıldığında bu paylaşım üzerinden alışveriş yapıldığında o alışverişten benim pay almam  olarak anlaşılabilir.  Affiliate Marketing üç ayaktan oluşan bir sistemdir. Reklam veren, satış ortağı ve müşteri olarak sıralayabiliriz.

Reklam veren isminden de anlaşılacağı üzere bir hizmeti ya da ürünü satan kişi, kuruluş, firma ya da buna benzer satış noktalarıdır.

Satış ortağı ise bu satıcıya gerek youtube, gerek sosyal medya, gerek Google Seo ve gerekse banner metotları ile internet üzerinden veya başka şekillerde müşteri bularak o ürünün satışının gerçekleşmesini sağlayan aracılardır.

Müşteri de alıcı anlamına gelir ancak buradaki müşteri anlayışımız satış ortağı üzerinden alımı yapan müşteri olarak kabul edilmelidir.

Örnek olarak Ramsey Firması benim ürünlerimden senin aracılığınla satılan her bir ürün için sana yüzde üç oranında pay vereceğim. Bu demektir ki bu firmanın yüz liralık bir ürünü sizin aracılığınızla satıldığında üç lira kazanacaksınız demektir. Maalesef bu sistem ülkemizde yanlış algılara yol açmakta ve satılan üründen kazanılan komisyonun kendinden tahsil edildiğini yani o ürünün satış fiyatının üzerine eklendiğini düşünmekte ve bu da büyük ölçüde satışa engel olmaktadır. Aslında böyle bir durum yoktur. Çünkü satış ortağı bu satıştan komisyonunu müşteriden değil tamamen satıcıdan yani reklam verenden tahsil etmektedir. Bu şekilde algılara yol açmamak için değişik reklam metotları uygulanabilir. Örneğin bize özel indirimden siz de faydalanın ya da indirimli ürün gibi reklam metotlarıyla ürünlerin satışı daha rahat olacaktır.

Ülkemizde internet satışlarının dünyadaki orandan çok çok düşük olduğunu da göz önünde bulunduracak olursak şimdilik bu şekilde yanlış algılardan dolayı yürümeyen bir sistem gibi görünse de önümüzdeki yıllarda çok revaçta ve para kazandıran bir sistem olacaktır.  Şu da dikkate alınmalıdır gerek televizyon reklamları gerekse internet üzerinden yapılan alışverişlerde son zamanlarda art niyetli insanların bu mecraları insanları dolandırma amaçlı kullandığı için de kuşku ile bakıldığı da düşünülebilir. Bu işe başlayacaksanız ilk önce bu metot ile hangi markaların çalıştığını tespit etmelisiniz. Bu konuda size yardımcı olmak üzere kuruluna siteler bulunmaktadır. Sizin doğrudan firmalarla görüşmenize gerek kalmayacaktır. Bu siteler üzerinden edineceğiniz bilgilendirme ve alacağınız reklamlar size başlangıçta çok faydalı olacaktır. Burada malın ücreti sabit olduğundan kazancınız sabit olacak müşteri sayısı üzerinden kazancınızı çoğaltacaksınız demektir. Unutmayın başlangıçta bu olaya kuşkuyla bakacaksınız. Kazanabilir miyim, ne kadar kazanabilirim diye soruları kendi kendinize soracaksınız. Bilmelisiniz ki denemeden bunu asla öğrenemeyeceksiniz. Bence yapacağınız ilk iş bir yerden başlamaktır. Gelecekte ülkemizde çok daha büyük bir pazar payı elde edecek olan internet satışı pazarında siz de yerinizi edinin ve para kazanmaya başlayın. Şimdiden size çıktığınız bu yolda başarılar dilerim. 

Hızlı Kilo Vermek İçin Yapılması Gerekenler

Stres, düzensiz beslenme, abur cubur tarzı yemekler her zaman insan vücudu için kilo artırıcı hatta obeziteye varıcı sonuçlar doğuracak düşmanlardır. Gereksiz kilolar ilerleyen yaşlarda hiç atılamayacak ve sağlığınızı bozacak şekilde tehlikelere sebep olabilecektir. Şimdi gelelim nasıl kilo vermeniz gerektiğine. Kilo vermek için her zaman aç kalma, diyet yapma, sürekli antrenman ve spor yapma gibi metotlardan ibaret değildir. Şekerli içeceklerden uzak durarak kendinize bir iyilik yapın. Şekerli içecekler her zaman fazla kiloya ve obeziteye sebeptir bunu hiç unutmayın.  Şekerli içecekler yerine yeşil çayı tercih edin. Yeşil çay kateşin denilen bir madde içeren yeşil çay hem vücuttan toksinleri atmanıza hem de yağları yakmanıza yardımcı olacaktır. Sağlıksız yiyeceklerden kaçının. Abur cuburu bırakın. Bunun için onları gözünüzün önünden uzaklaştırabilir, bir yerlere kapatabilirsiniz. Unutmayın ne kadar ulaşılabilir olursa o kadar  bu yiyeceklerden atıştıracaksınız demektir. Bunun yerine ulaşabileceğiniz yerde meyveler olabilir. Bunlar her zaman doğal yiyecekler olduğu için hem size kilo aldırmaz hem de sağlığınıza faydası vardır. Dişlerinizi daha sık fırçalayın. Araştırmalara göre dişinizi sık fırçalamanız ağzınızdaki yemek artıklarını yok edeceğinden sinirlerin yemek bitti algısı oluşturmasına sebep olur. Bol bol komedi filmi izleyin ya da neşeli ortamlarda bulunun. Unutmayın ki içten gelen kahkahalar başta karın kasları olmak üzere vücudun bütün kaslarını çalıştıracak ve kilo vermenizde size yardımcı olacaktır. Mutlaka her gün en az 1,5 litre su için. Su içmenin kalorileri yaktığı günümüzde herkes tarafından bilinir. Daha az fakat daha sık yemek yiyin. Böylece vücudunuza sürekli yemek bulabildiğinizi ve yağ depolamasına gerek olmadığı mesajını gönderirsiniz. Kesinlikle öğünleri kaçırmayın çünkü bu vücudun yağ depolamasına sebep olacaktır. Soğuk bir odada yatın. Vücut savunma mekanizmasını harekete geçirecek ve ısınmak için yağlarınızı yakmaya başlayacaktır. Gündüz uykusunu hayatınızdan çıkarın. Çünkü uyku saatinde uyunur. Unutmayın ki gündüz insan vücudu gece yaktığı kaloriden ve yağdan daha çok yağ ve kalori yakar. Stresten mutlaka uzak durmalısınız. Unutmayın stres size daha yağlı ve tuzlu yiyecekler yedirecektir. Bunun için mümkün olduğunca stres yapmamalısınız. Uyku demişken bol bol uyuyun. Ne zaman mı? 23:00’dan sabah 07:00’a kadar 8 saatlik bir uyku çekin. 5 saatten az uyumak kilo almanıza ve ilerleyen zamanlarda obeziteye sebep olacaktır. Unutmayın bunları yapmak size önce sağlıklı bir vücut sonra kilolardan arınmış bir bedene kavuşturacaktır. Yukarıda yazılanları denediğinizde göreceksiniz ki başaracaksınız. Size kilo vermede başarılar dilerken satırlarıma son veriyorum. 

İnsan Ve Yapabilecekleri

İnsan kendini geliştirmek için birçok yola başvurabilir. Bunlara sırayla bakacak olursak mesela insanın kendini en iyi geliştirebileceği yerlerin başında eğitim gelir eğitim gerçekten bizler için çok önemlidir. İlkokuldan tutun üniversiteye kadar her bir kademenin ayrı bir özelliği vardır kendi içinde ilkokulda yazmayı okumayı öğrenen insan bu bilgileriyle üniversitede çok büyük yazılar veya projeler vererek kendini yükseltmeyi amaçlar. Tabi bunların yanında eğitim zamanımızda arkadaş ortamları da kuşkusuz çok önemlidir. Benim düşüncem insanın neredeyse her şehirden her bölgeden bir arkadaşı olması çok etkilidir böyle insanlardan oluşan bir arkadaş çevresi olan kişinin sadece onlarla sohbetler ederek bile kendini çok ufak konular da bile geliştirmesi mümkündür.

Bir diğer konu ise gezmektir kendi ülkesinde veya yurt dışında gezerek kendini geliştirmeyi amaçlayabilir insanoğlu her bir yerde ayrı bir şey öğrenir. Kimi ülkede yemeği öğrenir kimi yerde eğitimi kimi yerde ise oranın koşullarını öğrenebilir. Peki insan hiç eğitim almadan da kendini geliştirebilir mi ? bence evet neden diye soracak olursanız mesela bir kişin köyde yaşadığını düşünelim çiftçilik yaptığını ve de hiç eğitim almamış olsun bu kişi çiftçiliğini yaparken elbet ki bazı yerlerde zorlanacak bunları kolay yola çevirmeye çalışacaktır bunu ararken de ister istemez kendi  işinde gelişecektir. Belki işlerinde çok başarılı olacak bir günün sadece çiftçisi olan kişi zamanı gelince  bir sürü çiftliğin  sahibi olabilecektir.

Tamamen insanın kendisinde biten gelişme işi kuşkusuz çok azmeden biri için zamanla meyvesini verecektir. Sevgili okuyucular sizlere bir örnek verecek olursam zamanında benim yaşadığım köyde arkadaşlarımdan bir tanesi o zamanlar 13-14 yaşına gelmemize rağmen terlik bile diyemezken şuanda çabasın karşılığı olan meyveyi almış durumda ki bir üniversitede araştırma görevlisi dediklerim yanlış anlaşılmasın kesinlikle onu aşağıladığım filan yok sadece zamanla öğrenme isteğinin ona getirdiği kaliteyi ve başarıyı göstermek amacım  bu nedenle  yazımı okuyan siz sevgili okuyucularıma her ne olursa olsun yaşı ne olursa olsun hayatın her alanında kendilerini her zaman geliştirebileceklerini ve bunu gerçekten azmederlerse başarılı bir şekilde sonuçlandıracaklarından eminim.

Elmanın Faydaları

ELMANIN FAYDALARI NELERDİR?

Elma faydaları sarasında sayabileceğimiz biroldukça özellik vardır. Bunlardan birçoğu çok fazla tüketilmesine rağmen bilinmez. Bu nedenle internette elmanın faydaları ile ilgili araştırmalar bazı vatandaşlar tarafından sık sık yapılmaktadır. En önemlileri içinde idrar söktürücü, yüksek tansiyona iyi gelmesi, kabızlığı gidermesi bağırsakları çalıştırması, C vitamini açısından varlıklı olma özelliklerini sayabiliriz.

Ayrıca elmayı tatlı ve yemek yapımında bile kullanabilirsiniz. Bunlardan bir tanesine örnek verecek olursak elmalı turta diyebiliriz. Lezzeti ile mutfaklarımızın vazgeçilmez tatlarından bir tanesidir. Lafı daha fazla uzatmayalım ve dört gözle beklenen o faydalara göz atalım..

İşte elma ile ilgili daha önce duymadığınız tüm yararlar;

C vitamini açısından oldukça zengindir.

Potasyum zenginliğinden dolayı çok dinlendiricidir. Çok fazla potasyum olduğundan insanların dinlenmesine destek verir.

A ve E vitamini bulundurur.

Yüzde 85 oranında su bulundurur. Bu yüzden idrar söktürme vakasında da yararlıdır

Ödem attırıcı faydası vardır. Ödem atmak için elma bire birdir

Fosfor, kalsiyum, demir, çinko ve magnezyum bulunur

180 gramında 5 gram lif bulundurur. şu demek oluyor ki günde ortalama iki elma yediğimiz zaman günlük lif ihtiyacımızın nerede ise 4/1’nin karşılamış olur.

Bağırsakları hızlı çalıştırır. Dolayısıyla sindirim sistemini hızlandırır.

Kötü kolesterolü düşürür.

Kabızlığı önler

Böbreklerin temizlenmesine yardımcı olur

Uykusuzluğa iyi gelir

Baş ağrılarını giderir

Yüksek tansiyonu düşürür

bağırsaklardaki parazitleri temizler.

Çanakkale İçinde Vurdular Beni

Bilir misiniz Çanakkale içinde vurdular beni / Ölmeden mezara koydular beni sözleriyle hepimizin hatırlayacağı bir Çanakkale Türküsü vardır. Bu türkünün bir Kastamonu Türküsü olduğunu bilir misiniz. Çoğunuz bu türküyü bir Çanakkale Türküsü olarak algılarsınız. Ama bu yanlış bir bilgidir ve bu türkü bir Kastamonu Türküsüdür. Türkünün hikayesini anlatmayacağım. Türkünün nasıl kayıt altına alındığını anlatacağım. Çanakkale Zaferinin yıl dönümüdür. Rahmetli Muzaffer Sarısözen radyoda Çanakkale Zaferi hakkında bir program yapacaktır. Kastamonu’nun son dönemde yetiştirmiş olduğu en önemli ozanlarından biri olan İhsan Ozanoğlu’nu arar. Akşam bir Çanakkale Zaferi programı yapacağını söyler ve ondan bir türkü ister. Ozan dediysek sadece ozan değildir İhsan Ozanoğlu. O bir öğretmendir, bir ozandır, bir din adamıdır yani anlayacağınız donanımlı ve hemen hemen her alanda onlarca kitap yazabilecek bilgiyle donatılmış bir bilge insandır. Bugün Kastamonu Halk Kütüphanesinde onun el yazması ile yayımlanmamış onlarca kitap bulunmaktadır. Geri dönelim konumuza. İhsan Ozanoğlu, Muzaffer Sarısözen’in isteğini kabul eder. Kendisinin arayamayacağı için Sarısözen’e kendisini aramasını ve türküyü çalacağını söyler. Muzaffer Sarısözen kabul eder. Akşam İhsan Ozanoğlu’nu arar ve İhsan Ozanoğlu yanında küçük oğlu ve bağlamasıyla bir telefon kulübesine girer ve radyo yayınına Çanakkale Türküsünü çalmaya başlar ve TRT Radyosu da bunu kayıt eder. Muzaffer Sarısözen kimdir bilir misiniz. Hani o dinlediğimiz, zaman zaman dilimize dolanan türküler vardır ya işte onları derleyen, notaya döken ve kayıt altına alan, bugünlere ulaşmasını sağlayan, fedakar ve çoğumuzun ismini bilmediği müzik adamlarından biridir. Eğer bugün bir türkü arşivimiz varsa ve o türküler unutulmadıysa bu konudaki en önemli çalışmayı Muzaffer Sarısözen yapmış ve bunu başarmıştır. İşte böyledir dostlar Çanakkale Türküsünün menşei ve kayıt altına alınması konusu. Biraz da Kastamonu’dan bahsedelim. Türk tarihinin ölüm kalım savaşı olarak kabul edilen bütün savaşlarında Kastamonu’nun rolü büyüktür. Her savaşta en çok şehit veren illerin başında gelir hem de kadınıyla, erkeğiyle, yaşlısıyla, genciyle ve çocuğuyla bu mücadeleye gönül vermiş ve İnebolu Limanına inen mühimmatı canı pahasına Anadolu’ya ulaştırmış ve bu yolda da bir çok şehitler vermiştir. Şehit Şerife Bacı’nın hikayesini ve nasıl öldüğünü okursanız ne demek istediğimi anlarsınız. Türkülerimiz nedir bilir misiniz? Türkülerimiz bizim hayat hikayemizdir. Kah Çanakkale’de ölmeden mezara konulduğumuzun hikayesidir kah Giresun’un içinde iki sokak arasında vurulduğumuzdur. Türkülerimizin kıymetini bilelim dostlar. Onlar nasıl atalarımızın hayat hikayesiyse bugün yazılacak türküler de gelecek nesillere bizim hayat hikayemizi anlatacaktır. Bir Cerrahpaşa türküsü örneğin. Kanserin nasıl bir illet olduğunu ve nasıl başımıza bela olduğunu anlatır.  Unutmadan her sene bir şehir Çanakkale Türküsünü sahiplenmeye kalkar ve bu bize aittir diye açıklama yapar. TRT bu konuda bir açıklama yaparak Türkü’nün kaydının TRT’de olduğunu ve bu türkünün bir Kastamonu Türküsü olduğunu açıklar. Bedri Rahmi Eyüpoğlu’nun dörtlüğüyle bitirmek isterim yazımı. Zifiri karanlıkta gelse şiirin hası / Ayak seslerinden tanırım / Ne zaman bir köy türküsü duysam / Şairliğimden utanırım.

Sigara Bağımlılığından Nasıl Kurtulunur?

Sigaranın sağlığa zararlı olduğu noktasında hepimiz hem fikiriz. Sigara içenlerin de kabul edeceği bir gerçek hem de bu. Sigara tiryakileri için sunulan bir sürü sigara bırakma metotları vardır. Bunların bir kısmı yüksek maliyetli ilaçlardan, pahalı tedavilerden oluşmaktadır. Günümüzde ülkemizin ekonomik durumunu da göz önünde bulunduracak olursak sigara bırakmanın daha ucuz yollarını tercih etmemiz hem sağlığımız yönünden hem de cebimiz yönünden faydalı olacaktır. Bu konuda yaptığım araştırmalar sonucunda bazı metotları yazımda sıralayacağım. Bunların bir çoğu evde ve gündelik hayatınızda yapabileceğiniz metotlar. Bol su içmekten başlayalım. Sigarada bulunan nikotin vücudun bütün sistemlerine nüfuz ederek zarar verir. Bilindiği gibi su vücudu toksinlerden arındırıcı bir etkiye sahiptir. Bunun için bol bol su içmek vücutta biriken toksinleri atmakta faydalı olacaktır. Vitamin alın. Bedendeki toksinleri atmak vücuda bir yardımcı gerektirebilir. Sigara vücuttaki C vitaminine zarar verir. C vitamini tüketmek zorundasınız. Çünkü vücutta eksilen C vitaminini tedarik etmek ve yerine koymak bu süreçte size önemli bir fayda sağlayacaktır. E ve A vitaminlerini almanız sigaranın vücudunuzda açmış olduğu hücre hasarlarını tamir etmek için ihtiyaç duyulan vitaminlerin başında gelmektedir. Bu vitaminleri içeren vitamin takviyeleri alarak hem vücudun enerjisini kazanmakta hem de vücuttan toksinlerin atılmasında vücuda yardımcı bir etki sağlayacak ve size zindelik kazandıracaktır. Sigarayı bıraktığınız zaman sık sık mideniz bulanacaktır. Bulantı hissiyle başa çıkmanın en önemli metotlarından biri zencefil tüketmektir. Zencefil midenizi sakinleştirerek bulantıyı azaltarak ortadan kaldıracaktır. Sigarayı bırakmaya başlayıp ve mide bulantısı yüzünden geri dönenler azımsanamayacak kadar çoktur. Üzüm suyu detoks için kullanılan bir metottur. Toksinlerin atılması için vücudun verdiği mücadeleye katkı sağlayarak mücadele zamanını azaltacaktır. Size bu konuda kullanacağınız bir de tarif vermek isterim. Malzemelere gelince: bir çay kaşığı limon yağı, Bir çay kaşığı okaliptüs yağı ve toz karabiberden oluşan bir tariftir bu. Bir çay kaşığı limon yağını bir çay kaşığı okaliptus yağıyla karıştırıp ve üzerine karabiber ekleyin. Karışımı bir pamuğa dökün ve bunu karışımın pamuk üzerindeki etkisi kaybolana kadar koklayın. Faydalı olacağını göreceksiniz. Sigaranın sebep olduğu vücuttaki hasarlar, kanserler, solunumla ilgili hastalıklar belki bugün size bir zarar vermiyor gibi görünse de ilerideki yaşamınızda bunların zararını daha çok hissedecek ve içtiğiniz her bir sigara için pişmanlık duyacaksınız. Bence bu sizin için bir milat olsun ve bir an önce sigarayı bırakmak için üzerinize düşenleri yapın. Hem sizin, hem çocuklarınız, hem çevrenizin, hem de cüzdanınızın geleceğini düşünün. Bu yolda size başarılar dilerim. 

Windows Ön Belleği Nasıl Temizlenir

Windows Ön Belleği Nedir? 

Bilgisayarımızla ziyaret ettiğimiz internet sitelerini,sitelerdeki resimleri,form bilgilerini,forumlarda kullandığınız şifreler ve mail adreslerini vs. gibi bilgileri bilgisayar ön bellek denilen yere yani (cache memory) otomatik olarak kaydeder.Bu yüzden buna ön bellek adı verilir.

Bilgiyarımızın bu bilgileri kaydetmesinin nedeni ise öncede ziyaret ettiğimiz bir siteyi tekrar ziyaret edeceğimiz zaman bilgisayar bu kayıtları kullanarak bize daha hızlı bir veri akışı sağlar yani sayfanın hemen yüklenmesini sağlar.

Aynı zaman da bilgisayarımıza kurduğumuz veya kaldırdığımız programların artık dosyaları da bu ön bellek dediğimiz yerde birikir ve gereksiz alanı meşgul eder.

Windows ön belleği dolduğunda ne olur?

Bilgisayarımız kullandıkça zaman ile ön belleği dolar ve işletim sistemimizin yavaşlamasına görevlerini yerine getirememesine veya geciktirmesine neden olur.

Windows ön belleği nasıl temizlenir?

Bilgisayarımızın verimli çalışması için belli zamanlarda önbelleğini temizlememiz gerekir. Bunu da çeşitli üçüncü parti adı verilen programlarla yapabilirsiniz.

Bu programlara örnek verecek olursak

1)    Advanced systemcare

2)    Wise care 365 pro

3)    Cclenar Professional v5

Bu programların görevi

a)    Bilgisayarına kurduğunuz yada kaldırdığınız programlardan kalan artık dosyaları temizlemek

b)   Hardiskte zamanla biriken gereksiz dosyaları silmek

c)    Kayıt defterini temizlemek

d)   Tarayıcılardan kalan artık dosyaları temizlemek

Programları daha da arttırabiliriz google üzerinden istediğiniz sistem temizleme ve bakım onarım programlarını indirip kurarak Windows ön belleğinizi temizleyebilirsiniz.

Not : Bu programların full sürümlerini bulursanız daha iyi temizlik yaparsınız

Bilgisayarınızın işletim sisteminiz uzun ömürlü kullanmanız için belirli aralıkla periyodik olarak sistem temizliği yapmanızı tavsiye ederim.

Unutkanlığa İyi Gelen Besinler

Unutkanlık günümüzün en önemli hastalıklarından biridir. Stresli bir hayat, yoğun bir tempo ile çalışma, çevre faktörleri, yanlış beslenme gibi bir sürü sebep sayabileceğimiz bir hastalıktır. Unutmamak gerekir ki unutkanlık hayatımızı olumsuz etkilemekte ve bir sürü alanda başarısızlığa sebep olmaktadır. Bulmaca çözmek, sudoku gibi metotlar unutkanlığın giderileceği ileri sürülse de unutkanlığa asıl çare besin maddelerindedir. Bu besinlere gelin beraber göz atalım. Yaban mersini hem unutkanlığı gidereceği gibi hem de öğrenmede kolaylık sağlayan bir özelliğe sahiptir. Balık bilindiği üzere omega 3 vitamini içerdiğinden unutkanlığa mükemmel çarelerden biridir. Özellikle derin deniz balıkları dediğimiz balıklarda bu vitamin çok yoğun bulunmakta ve unutkanlığa da çare olarak tüketilebilecek besinlerdendir. Kepekli tahıllar da unutkanlığa çare olabilecek besinlerdendir. Kepekli ekmeğin beyaz ekmeğe oranla tercih edilmesi gerekir. Bunu hemen hemen herkes de kabul edecektir. Kepek ekmeğine geçmek sizin için doğru bir beslenme yolu ve uzun vadede unutkanlığa çözüm olduğu görülecektir. Yeşil çay insan vücudu için bir çok faydaları sayılabilir. Yeşil çay konsantrasyonu artırarak unutkanlığı engelleyici ürünlerdendir. Siyah çay yerine yeşil çaya dönebilirseniz faydasını muhakkak görüp şahit olacaksınız. Ispanak unutkanlığa iyi geldiği gibi hafızayı da geliştirici bir özelliğe sahiptir. Muhakkak ıspanak düzenli bir şekilde tüketilmelidir. Brokoli içerdiği K vitamini ile beyin gücünü artırmaktadır. Muhakkak tüketilmesi gereken besinlerdendir. Ayrıca kilo verme konusunda da etkili bir besin maddesidir. Kırmızı lahanaya gelelim. Kırmızı lahana beyindeki hasarları gidermesi ve tedavi etmesiyle gerek unutkanlığa gerekse beynin fonksiyonlarının tekrar faaliyete geçmesi konusunda önemli bir tüketim maddesidir. Kuru yemişlerden ay çekirdeği, kabak çekirdeği, fındık, fıstık özellikle ceviz hem unutkanlığa hem de odaklanma sorununa tedavi edici özelliğe sahiptir. Bitter çikolata haftada bir kez tüketilmesi görsel hafızayı kuvvetlendirici özelliğe sahiptir. Fıstık ezmesi de dikkat eksikliğini giderecektir. Nar kırmızı meyveler arasında hafızayı kuvvetlendirme özelliğiyle muhakkak tercih edilmesi gerekmektedir. Süt ve süt ürünleri ise içerdikleri yüksek protein ile beyin hücrelerini geliştirir ve alzammer hastalığına karşı koruyucu bir özellik taşır. Yumurta hafızayı kuvvetlendireceği gibi içerdiği trizoni maddesi sayesinde vücudun uyanık kalmasını sağlayacaktır. Limon ve kırmızı biber ise algılamayı kuvvetlendirecek bir özelliğe sahip ve tüketilmesi gereken besinlerdendir. Unutkanlığın sebeplerinden biri de susuzluk olarak görülmekte ve bol bol su içilmesi tavsiye edilmektedir. Yazımızda saydığımız besinler tabii ki unutkanlık için önemli besinlerdir. Bunların tüketilmesi bir sistem haline getirilmeli ve sık sık tüketilmelidir. Her şeyin aşırısı zararlı olacağı gibi sadece burada sayılı besinler üzerinden bir beslenme tercihi de doğru olmayacaktır. Bir beslenme programı oluşturarak yukarıda sayılan besinleri gün aşırı ya da belli periyotlarla yemeniz doğru olacaktır. Unutmayın unutkanlık hayatınızı zorlaştırıcı bir hastalıktır. Bu hastalıktan kurtulma yolları vardır. Hem de ilaç kullanmaksızın. 

Seo Uyumlu Makale Yazmak

Seo Nedir Neden Seo ya ihtiyacımız Var?

Web sitelerinin arama motorlarında daha iyi performans göstermesi için yapılan çalışmalara verilen isimdir. Seo aynı zamanda arama motoru optimizasyonudur. Seo aynı zamanda web sitelerinin performansını arttırır ve daha fazla ziyaretçi elde edilir.

Sektörün belki de en önemli ve hiç değişmeyen konusu olan Seo için en önemli konuyu anlatacağız bugün sizlere.

Makale Nedir? Özgün Makale Nedir? Makale Nasıl Hazırlanır?

Makale herhangi bir konuda bilgi vermek düşünce ve görüşleri aktarmak için yazılan yazılara verilen genel isimdir. İnternette çok fazla Sadece Google’a uzun ve Özgün yazılar gösterebilmek için konunun dışarısına çıkan ve işe yaramayan makaleleri gösterebilirsiniz. Eğer gelen ziyaretçilerinizin sitenizin ismine bakmasını istiyorsanız Her şeyden önce işe yarar yararlı makaleler yazmanız gerekmektedir. Öncelikle Özgün makale yazmanız gerekmektedir. internette yüzlerce makale var ve siz yazıyı bir yerlerden alıp yeni yazı olarak girerseniz Google bunu rahatlıkla fark edecek ve sizi kopya site muamelesi yapıp eksi puan verecektir. Sadece makale değil eğer bir Özgün yazı yazmak istiyorsanız makalenizin içeriği eklediğiniz ve kullandığınız görseller kullandığınız etiketler neredeyse hepsi yazınızın özgürlüğünü etkiler. Şimdi seo’ya uygun Makale nasıl yazılır açıklayalım. Öncelikle Seo odaklı bir makale yazıyorsunuz ilk dikkat etmeniz gereken şart yukarıda da anlattığım özgünlüktür. Özgünlükse Seo uyumlu makalelerde en çok aranan ve en çok dikkat edilmesi gereken konulardan bir tanesidir. Diğer dikkat etmeniz gereken konulardan bir tanesi de Türkçe İmla kurallarına uymaktır. Eğer uymazsanız hem kullanıcılar açısından hem de arama motorları tarafından olumsuz gözle bakmaya başlanacaktır. Makale akıcı bir dille yazılmalı ve konudan başlıktan farklı konulara açılmamalıdır. Unutmayın ki sitemize giriş yapan ziyaretçilerin sitenizden çabuk çıkmaması gezilmesi de yani ortalama ziyaret süresi de Google’a açısından önemli bir unsurdur ve bunu öncelikle makaleler ile sağlayabilirsiniz. Kullanıcılarının konu hakkında merak edebileceklerini kısa kısa başlıklar şeklinde değinmelisiniz. Kullanıcı bir konu hakkında sitenizde bütün sorulara cevap verebilmeniz veya konu içerisinde siz bu diğer soruların cevaplarını ulaşabilecekleri yerleri göstermeli ve kullanıcıları yönlendirmelisiniz. Başlıkları ve bölümlere ayırın. Konularda birçok sorundan bahsedeceksiniz bunları başlıklara ayırın ve bu sayede kullanıcı sadece kendi ihtiyacı olan bölüme yoğunlaşır diğer türlü uzun bir yazıyı asla okumayacaktır. Anahtar kelimeler kullanın. Anahtar kelimelerinizin kullanımını dengelemeniz gerekmektedir. Ne çok fazla ne çok az kullanmalısınız. Ortalama olarak %2 ve %4 aralığına yakın olmalıdır.  Bunu bir çok Seo eklentisi sizlere göstermekte ve örneğin %4 geçerseniz sizleri uyarmaktadır. Konunuzu süsleyin. Sadece yazı kimsenin dikkatini çekmez olabildiğince görsel materyaller veya videolarla konunuzu süsleyin kullanıcının merakını çekmeye çalışın. Fotoğrafların olması da önemlidir tıpkı yazı gibi fotoğraflarda Google’nin gözünden kaçmamaktadır. Rekabeti göz ardı etmeyin. Rekabet kuşkusuz her alanda bulunduğu gibi Web siteleri arasında da bulunmaktadır. Rakiplerinizden bir adım önde olursanız içerikleriniz onlardan daha fazla ilgi çeker ve daha çok okuyucuya ulaşırsınız. Okunabilir olmayı kolaylaştıran. Ziyaretçilerinizin içeriklerinizi daha rahat okuyup anlayabilmesi için alt başlıklar ve paragraflar kullanın. Paragraflar ile okuyucularının yazdıklarınızı hazmedebilmesini sağlar ve onların adım adım yazdıklarınızı algılayabilmesini sağlar. Alt başlıklar ile de anlatmaya çalıştığınız konularınızı kategorilere ayırın böylece okuyucu içeriğinizde tam olarak ne aradığını kolaylıkla bulur kısa sürede sıkılmaz ve sitenizden ayrılmaz. Alt başlıklar ve paragraflar okuyucuların dinlenme fırsatı bulmasını ve bu kısa sürede olsa dinlenme süreçlerinde yazdıklarınızı anlamasını sağlar. 

Sonuç olarak şunu belirtelim. Seo uyumlu makale yazarak internet dünyasında hedeflediğiniz noktalara erişim sağlayabilirsiniz. Özgün içerik üretmek kişisel gelişiminize katkı sağlayacağı gibi internet dünyasında da size yeniliklere yol açacaktır. Kısacası özgün ve kaliteli makale yazmayı gerçekleştirebilirsiniz.

Özgün Makale Yazmak Zor Mu

Bu sorunun cevabı kişiye göre değişir. Çünkü kelimeler aynı kalsa bile sonraki cümle ve kelimelerin kullanım şekli değişkenlik gösterir ve yazıyı özgün hale getirir. Buna aslında üslup farkı denir.

Var olan bir yazıyı ya da makaleyi kendi cümle ve örnekleriyle yazmayı başarmak kimi insana zor gelir. Örneğin; ”Ülkemizde yazılan bir çok film senaryosu klasik klişelerle doludur .Hep aynı hikaye zengin kız fakir genç izlemekten yoruldum.” diyen bir yazarın bu cümlesini kendisine özgünleştirmek isteyen başka bir kişi şunu yazabilir; ”Yeşilçam film çekimleri hep aynı sahneleri ısıtıp  ısıtıp  önümüze getiriyor. Bu klişe filmler sayesinde yenilikçi filmler göz ardı ediliyor.”

Yukarıdaki örneklerde anlatılan aynı konu farklı anlatım dili ile özgün iki yazı okuyoruz.

Makale Yazarken Nelere Dikkat Edilmeli

Makale yazarken, dikkat edilmesi gereken noktalar vardır. Birkaç tanesini inceleyelim;

-İmla kuralları, bir yazı yazıyoruz ve cümlenin nerde başlayıp bittiğini okuyucuya aktarmak önemlidir. İmla kurallarına uyulmadan yazılan bir yazı okuyucuyu sıkar.

-Noktalama işaretleri ,noktası virgülü olmadan yazı yazılmaz.

-Özgün içerik, tabi ki konu ne olursa olsun özgün kişiye özel bir yazmak önemlidir. Unutmamalı ki yazılan yazının özgün olmadığını tarayan ve % olarak verebilen programlar günümüzde mevcuttur.

-Akıcı bir dil ve gereksiz kelime kalabalığından da kaçınmak, makalenin istenen okuyucuya ulaşmasını sağlar.

-Alt başlık, gerekli ana başlık altında birkaç başlık açarak verilen içerikle ilgili detay bilgilere yer verilmelidir.

-Üçüncü kişi olarak yazılmalıdır ,dışarıdan bir gözle yazıldığı amacın bilgilendirmek olduğu unutulmamalıdır.

Makale Nasıl Özgünleştirilir

Makale yazarken ve ya verilen bir makale özgünleştirirken eş anlamlı kelimeler kullanmaya dikkat edilmelidir. Her yazar yazdığı makaleyi özgünlük kontrolleriyle doğrulayabilir.

Otomatik bot sistemleriyle  yazdığınız makaleyi test etmekle kalmaz SPİN adı verilen yöntemle de yazınızı düzeltebilirsiniz.

Ancak bu spin yöntemi tavsiye edilmez, çünkü daha önceden bot ile çekilen bir içeriği tekrar çıkartabilir. Bu da özgünlükten uzak bir yazı elde etmenizi sağlar.

Gelelim en iyi özgünleştirme yöntemine, bol araştırma, bilgi sahibi olunan konularda yazmak ve hakim olunan bir içeriği seçmek en doğru yöntem olacaktır.

İyi Yazılmış Bir Makale İle Para Kazanmak Mümkün Mü?

Son dönemin en cazip işlerinden biri de makale yazarak para kazanma üzerine kurulu olan bir sistemin içine dahil olmaktır. İyi bir makale yazabilmek için öncelikle yazım yapılan dilin kullanımına ve kelimelerin gücüne hakim olmak gereklidir. Yazım esnasında kullanılan noktalama işaretleri ve dil bilgisi kuralları yazarın en büyük önceliklerinden biridir. Makale yazımı esnasında dikkat edilmesi gereken birçok unsur bulunmaktadır. Bu unsurların başında ise makalenin internet ortamında yayınlanmasına olanak sağlayacak nitelikleri taşıyıp taşımadığı konusu başta gelmektedir. Son dönemde sıklıkla karşımıza çıkan terimlerden biri olan SEO kelimesi bize internet üzerinde yayınlanabilecek nitelikte olan bir makalenin içeriği hakkında yardımcı olmaktadır. SEO, Türkçe karşılığı açısında değerlendirilirse eğer buna ”arama motoru optimizasyonu”denilebilir.  Bu terim kendi içinde belirli kuralları da getirmiştir. Bir makale yazılırken SEO kriterleri göz önünde bulundurularak kaleme alınmalıdır. Peki nedir bu SEO kriterleri?

Makale Yazımında Anahtar Kelime Kullanmanın Önemi

SEO uyumlu makalelerin olmazsa olmaz özelliklerinden biri de anahtar kelime kullanımıdır. Bilindiği üzere arama motorları internet ortamında bir veri araması yaparken anahtar kelime diye tabir edilen ve aranılan konuya ait terimler içeren kelimelerin kullanıldığı yazıları ararlar. Anahtar kelimeler ise kullanıcıların internet üzerinde arama yaparken en çok kullandıkları kelimeler baz alınarak tespit edilmektedir. SEO uyumlu makaleler kaleme alınırken anahtar kelimeler makale içerisinde ortalama her 100 kelimede bir kalın harflerle geçirilmelidir. böylelikle makaleniz arama motorlarında aramalarda üst sıralarda yer alabilir.

SEO Uyumlu Makale Yazımında Alt Başlık Kullanımı

Makale yazımı esnasında en çok dikkat edilmesi gereken konulardan biri de alt başlık kullanımıdır. Alt başlık kullanımı, yazılan makalenin hem kolay okunabilir hem de daha fazla bilgi barındırmasını sağlar. Google gibi arama motorları SEO uyumuna sahip makale barındıran siteleri kendilerine ait bir algoritma ile tespit etmektedirler, bu algoritmanın radarına girebilmenin yöntemlerinden biri de makalelerde alt başlık kullanımının yeterli oranda olmasıdır.

Akıcı ve Yalın Bir Dil Kullanımı

İnternet ortamına makale yazmak sanıldığı kadar kolay bir iş değildir. Her iş gibi bu işin de kendine göre zorlukları bulunmaktadır. Herhangi bir konu hakkında bir makale kaleme alabilmek için öncelikle yazacağınız konu hakkında bir bilgi birikimine sahip olmalısınız. Yazacağınız konu üzerinde yeterli araştırma ve doneye sahip değilseniz yazdığınız konular bir yerden sonra tıkanacaktır. Böylelikle hem siz hem de okuyucu azı üzerindeki hakimiyetini kaybedecektir. Bunun gibi sorunlar ile karşılaşmamak için yapılması gereken en önemli şey ise yazım işlemine başlamadan elde olan imkanlar dahilinde bir araştırma yapmaktır.

 Yukarıda bahsedilen temel yazım kuralları, SEO uyumluluğu ve yazıdaki anlatımın akıcılığı gibi konulara dikkat edildiği takdirde Makale yazarak para kazanmanız işten bile değildir.